當(dāng)我開始跑步時(shí)，我可以在塑膠跑道上跑三到五圈感到高興。后來，我參加了馬拉松比賽，當(dāng)我看著塑膠跑道時(shí)，我覺得它太短了。我出去跑步，開始了5公里。這就是所謂的“拉環(huán)”。但是，許多新人不了解的是，塑膠跑道具有許多優(yōu)勢。如果要成為速度大師，則必須去塑膠跑道。

1.速度需要集中精力，跑道環(huán)境是安全的

塑膠跑道是進(jìn)行速度訓(xùn)練的理想場所。盡管有時(shí)會(huì)有更多的人，但是每個(gè)人都在鍛煉，而且他們都朝著一個(gè)方向發(fā)展。他們也對(duì)快慢軌道有期望，并且相對(duì)安全和熟悉。當(dāng)您以高的速度間歇運(yùn)行時(shí)，以高的速度反復(fù)運(yùn)行時(shí)，以及當(dāng)您和您的朋友突破極高的速度時(shí)，您肯定希望您的場合是一個(gè)塑膠跑道。

2.當(dāng)你超越別人時(shí)，你會(huì)對(duì)自己的速度充滿信心

相信我，即使您跑得慢一些，您也將能夠超越許多人在塑膠跑道上的速度。無論是長跑運(yùn)動(dòng)員還是健身步行者，超人都是對(duì)自信心的一種獎(jiǎng)勵(lì)。速度訓(xùn)練太苦了，這些甜蜜觸手可及，您應(yīng)得的。

3.塑膠跑道，真的很舒服

當(dāng)我們快速奔跑時(shí)，腳不會(huì)有大的變化，節(jié)奏更快，步幅更大，飛行也不會(huì)因此而對(duì)地面產(chǎn)生更大的影響……跑道現(xiàn)在基本上是一條塑膠跑道?？焖傩旭倳r(shí)，您會(huì)知道塑膠跑道不如瀝青路面舒適。

不同類型塑膠跑道：

復(fù)合型塑膠跑道

復(fù)合型塑膠場地所選用世界田聯(lián)認(rèn)可的復(fù)合布局，契合世界比賽規(guī)范，規(guī)范厚度13mm。面層為PU層與EPDM耐候性環(huán)保彩色顆粒，母體是全PU摻合部分橡膠顆粒（9mm）。施工工藝簡便，可以給運(yùn)動(dòng)場地建造帶來了很大便利。

適用范圍：一般的賽事、學(xué)校教學(xué)、訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)場地。

EPDM塑膠跑道

EPDM塑膠跑道主要由EPDM彩色膠粒層與黑色橡膠底層組成，是固定式的賽場跑道材料。EPDM塑膠跑道在各類運(yùn)動(dòng)跑道中運(yùn)用廣，具滲水性和透氣型，具有球場上需求的維護(hù)人體關(guān)節(jié)和高彈性等功能。

適用范圍：在球場及學(xué)校運(yùn)動(dòng)場中使用佳，主要用于小學(xué)或是幼兒園等非標(biāo)準(zhǔn)的跑道。

全塑型塑膠跑道

全塑型塑膠跑道外觀表面為顆粒狀結(jié)構(gòu)，非滲水性，塑膠層采用光面全塑形型鋪設(shè)施工采用現(xiàn)場合成自然固化成型，顏色持久，整體性好，無接縫，排水快，與水泥、瀝青地基粘接牢固，可全天候使用，是理想的運(yùn)動(dòng)跑道鋪裝材料。

適用范圍：各類學(xué)校及專業(yè)體育場，田徑場跑道、跳道、半圓區(qū)、輔助區(qū)的活動(dòng)場地，非專業(yè)比賽用籃球場、羽毛球場、排球場等球場。

塑膠跑道是學(xué)生時(shí)期蕞常見的，塑膠跑道細(xì)分起來有很多種類，下面我們一起來了解一下。

一般來講，通常說的塑膠跑道指各級(jí)各類學(xué)校，以及專業(yè)體育場內(nèi)的田徑場跑道，有標(biāo)準(zhǔn)跑道和非標(biāo)準(zhǔn)跑道之分，標(biāo)準(zhǔn)跑道是指周長為400米，半徑為36.5米（還有36米和37.898米兩種）。非標(biāo)準(zhǔn)跑道是指根據(jù)操場用地面積形狀和大小，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整操場的半徑和周長，常見的周長有200米，300米等。

塑膠跑道根據(jù)它的施工結(jié)構(gòu)、用料可以分為：預(yù)制型塑膠跑道，混合型塑膠跑道。

1、預(yù)制型塑膠跑道和全塑型塑膠跑道：有著無可i比擬的優(yōu)i秀性能，比如安全、環(huán)保、多彩等。是專業(yè)的田徑運(yùn)動(dòng)場的常用類型，但是它的價(jià)格比較高，一般的大中小學(xué)校是不能夠承受的。

2、混合型塑膠跑道和復(fù)合型塑膠跑道：性能介于全塑型與透氣型之間，價(jià)格要略微低于全塑型等塑膠跑道，但是比透氣型高，對(duì)基礎(chǔ)的要求比較高。